Abacate Toast com Tomate Cereja
Thiago Gonçalves
3 months ago
A deliciosa combinação de abacate cremoso e tomate cereja fresco em cima de uma torrada crocante é perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo.
Cooking Time
10 minutos
Serving Size
2 porções
Nutrition Per Serving
Cal
250 cal
Protein
5g
Fat
15g
Sat Fat
2g
Carbs
25g
Chole
0mg
Fiber
8g
Sugar
3g
Sodium
200mg
Ingredients
- 1 abacate maduro
- 6 tomates cereja cortados ao meio
- 2 fatias de pão integral
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
Instructions
- 1. Amasse o abacate em uma tigela e tempere com sal e pimenta a gosto.
- 2. Torre as fatias de pão integral até ficarem crocantes.
- 3. Espalhe o abacate amassado sobre as fatias de pão torrado.
- 4. Coloque os tomates cereja cortados ao meio por cima do abacate.
- 5. Regue com um fio de azeite de oliva e tempere com mais um pouco de sal e pimenta, se desejar.
- 6. Sirva imediatamente e aproveite!
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